Υπεύθυνος Τζόγος
Σημαντικό
Ο τζόγος πρέπει να είναι διασκεδαστικός. Τη στιγμή που σταματά να είναι ευχάριστος ή αρχίζει να προκαλεί προβλήματα στη ζωή σας, είναι ώρα να σταματήσετε και να ζητήσετε βοήθεια. Δεν είστε μόνοι — υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν.
Η Θέση μας
Αναφέρουμε μόνο καζίνο που είναι σωστά αδειοδοτημένα και διαθέτουν ενσωματωμένα εργαλεία υπεύθυνου τζόγου. Αν ένας ιστότοπος δεν σας επιτρέπει να ορίσετε όρια καταθέσεων ή να αυτοαποκλειστείτε, δεν τον προβάλλουμε. Θέλουμε να απολαμβάνετε τον τζόγο, αλλά με ασφάλεια.
Σημάδια ότι ο Τζόγος Μπορεί να Είναι Πρόβλημα
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Αν κάτι από αυτά σας φαίνεται γνωστό, αξίζει να δώσετε προσοχή:
- Ξοδεύετε περισσότερα χρήματα ή χρόνο στον τζόγο από ό,τι σχεδιάζατε
- Στοιχηματίζετε για να ξεφύγετε από άγχος, ανησυχία ή κατάθλιψη
- Κρύβετε πόσο στοιχηματίζετε από τους ανθρώπους κοντά σας
- Συνεχίζετε να παίζετε για να ανακτήσετε αυτά που χάσατε (κυνηγώντας τις απώλειες)
- Η δουλειά, το σχολείο ή η οικογένεια υποφέρουν εξαιτίας του τζόγου
- Δανείζεστε χρήματα ή πουλάτε πράγματα για να συνεχίσετε να στοιχηματίζετε
- Γίνεστε ανήσυχοι ή ευερέθιστοι όταν προσπαθείτε να μειώσετε
Πώς να το Κρατάτε Υπό Έλεγχο
Πρώτα Ορίστε Προϋπολογισμό
Πριν αρχίσετε να παίζετε, αποφασίστε πόσα μπορείτε να χάσετε. Όχι πόσα θέλετε να κερδίσετε — πόσα είστε εντάξει να χάσετε. Ποτέ μην στοιχηματίζετε χρήματα ενοικίου ή λογαριασμών.
Ορίστε Χρονικό Όριο
Επιλέξτε πόση ώρα θα παίξετε πριν καθίσετε, και τηρήστε το. Τα περισσότερα καζίνο διαθέτουν ενσωματωμένα χρονόμετρα συνόδου — χρησιμοποιήστε τα.
Μην Κυνηγάτε Απώλειες
Το να χάνετε είναι μέρος του τζόγου. Η επιθυμία να το "πάρετε πίσω" είναι δυνατή, αλλά το κυνήγι των απωλειών σχεδόν πάντα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Μην Παίζετε Όταν Είστε Αναστατωμένοι
Θυμός, άγχος, θλίψη — αυτές είναι οι χειρότερες στιγμές για τζόγο. Η κακή διάθεση οδηγεί σε κακές αποφάσεις, που οδηγεί σε άδειες τσέπες.
Κάντε Διαλείμματα
Αποσυρθείτε τακτικά. Ελέγξτε πόσα έχετε ξοδέψει. Αν δεν θα ήσαστε άνετοι να πείτε σε κάποιον το ποσό, είναι ώρα να σταματήσετε.
Εργαλεία που Πρέπει να Προσφέρει Κάθε Καζίνο
Όλα τα αδειοδοτημένα καζίνο υποχρεούνται να σας παρέχουν αυτά τα εργαλεία. Χρησιμοποιήστε τα πραγματικά:
- Όρια Κατάθεσης: Περιορίστε πόσο μπορείτε να καταθέσετε ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.
- Όρια Απωλειών: Ορίστε μέγιστο ποσό που είστε διατεθειμένοι να χάσετε σε συγκεκριμένη περίοδο.
- Χρονικά Όρια Συνόδου: Λάβετε υπενθύμιση ή αυτόματη αποσύνδεση μετά από ορισμένο χρόνο.
- Αυτοαποκλεισμός: Μπλοκάρετε τον εαυτό σας από ένα καζίνο προσωρινά ή μόνιμα.
- Περίοδοι Ψύξης: Πάρτε αναγκαστικό διάλειμμα — από 24 ώρες έως 6 εβδομάδες.
Αναζητήστε Βοήθεια Τώρα
Αν ο τζόγος σας προκαλεί ή κάποιον που γνωρίζετε πραγματικά προβλήματα, επικοινωνήστε. Αυτοί οι οργανισμοί προσφέρουν δωρεάν, εμπιστευτική υποστήριξη στη χώρα σας:
Διαβάστε τον Πλήρη Οδηγό
Για βαθύτερη ματιά στις στρατηγικές υπεύθυνου τζόγου, εργαλεία και πού να βρείτε βοήθεια, δείτε τον πλήρη οδηγό μας.
Οδηγός Υπεύθυνου Τζόγου: Μείνετε Ασφαλείς ενώ Παίζετε Online